Førstehjelp om bord i fritidsbåt
Rask og strukturert førstehjelp kan være forskjellen på kontroll og kaos når ulykker skjer til sjøs. Sensor forventer at du kombinerer medisinsk beredskap med rutiner fra mann-over-bord-prosedyrer og varslingsplanen i VHF-prosedyrer.
Kjernetiltak i akutte situasjoner
- Stans risiko: Sikre motor, drivstoff og elektriske kilder etter sjekklisten i brannsikkerhet om bord.
- Varsle redningstjenesten via VHF kanal 16, og loggfør tidspunkt og posisjon.
- Stabiliser pasienten med ABC-metoden (airway, breathing, circulation) før du flytter vedkommende.
- Vurder hypotermi ved all nedkjøling og sett i verk oppvarmingstiltak.
- Dokumenter tiltak og symptomer i loggboken for senere rapportering.
Nødutstyr du må ha tilgjengelig
| Utstyr | Bruksområde | Plassering om bord | Inspeksjonsrutine |
|---|---|---|---|
| Førstehjelpsbag | Sår, brudd, blødning | Lett tilgjengelig i cockpit | Sjekk innhold månedlig og vedlikehold sterilitet |
| Hypotermipose | Forebygger varmetap etter MOB | Sammen med redningsutstyr | Luftes og tørkes etter bruk |
| Spineboard eller bårebånd | Stabiliserer brudd | Stuvet i stuerom nær salong | Kontroller reimer for slitasje før sesong |
| Oksygenkit | Støtter respirasjon | Sikret i vanntett kasse | Fyll nivå og funksjon hvert kvartal |
| Automatisk hjertestarter | HLR-støtte | Tørr plass, strømtilgang | Test statusindikator før hver avgang |
Knytt kontrollen til sjekklisten du bruker for sikker ankring og fortøyning, slik at alt inspiseres i samme rutine.
Vurdering av skader og prioritering
| Scenario | Typiske symptomer | Første tiltak | Videre handling |
|---|---|---|---|
| HLR-behov | Bevisstløs, ingen pust | Start HLR 30:2, bruk hjertestarter | Fortsett til profesjonell hjelp overtar |
| Hypotermi | Skjelving, kald hud, sløvhet | Fjern våte klær, pakk inn i varme tepper | Mål temperatur, følg med på vitale tegn |
| Blødning | Synlig blod, svimmelhet | Trykkbandasje, heve skadet område | Planlegg rask evakuering |
| Brannskade | Rød hud, blemmer | Kjøl med rent vann min. 20 min | Dekk med steril bandasje og observer |
| Hodeskade | Kvalme, hukommelsestap | Stabiliser nakke, overvåk bevissthet | Koordiner med helsepersonell via VHF |
Forebygg hypotermi etter mann-over-bord
- Forbered varm drikk og isolerende tepper før personen er hentet opp.
- Legg pasienten flatt og løft ben moderat for å støtte sirkulasjon.
- Bytt klær lagvis og tørk hud for å unngå fordampningskulde.
- Samarbeid med personell på land via slep og assistanse for en koordinert løfteplan.
- Overvåk kjernetemperatur og noter målingene i loggboken.
Legemiddelhåndtering og hygiene om bord
- Definer ansvarlig for medisinskrinet i sikkerhetsbriefen og oppdater navnet i loggboken.
- Skap sterile arbeidsflater ved å bruke engangsunderlag og hånddesinfeksjon, også under brannøvelser.
- Sikre sporevne ved å føre forbruk og utløpsdatoer i samme skjema som du bruker for seilingsplanen.
| Situasjon | Riktig legemiddelbruk | Hygiene-tiltak | Oppfølging |
|---|---|---|---|
| Sjøsyke | Gi kvalmestillende i anbefalt dose | Vask hender før du deler ut medisinen | Loggfør effekt og vurder utskifting av utkikk |
| Allergisk reaksjon | Administrer antihistamin eller adrenalinsprøyte etter plan | Bruk hansker og isoler sprøytespiss i skarpboks | Varsle helsevesenet og noter vitale tegn hvert 5. minutt |
| Smertebehandling | Bruk reseptfri smertestiller med dokumentert samtykke | Del tabletter på ren overflate og noter tidspunkt | Kontroller at dosering samsvarer med egen erklæring |
| Astma- eller KOLS-anfall | Gi inhalator eller oksygen fra kit | Desinfiser munnstykket før og etter bruk | Mål respirasjonsfrekvens og planlegg eventuell evakuering |
- Isoler brukt utstyr i merkede poser og sørg for avfallshåndtering i tråd med miljø og naturvern.
- Informer pasienten om hva som er gitt og la vedkommende signere i loggen hvis mulig.
- Evaluer hygieneplanen etter hver hendelse og juster innkjøpslisten slik at kritiske legemidler alltid er tilgjengelige.
Slik trener du mannskapet
- Roter roller: en leder førstehjelpen, en varsler, en dokumenterer.
- Simuler skadetyper annethvert mannskapsmøte med scenario fra grunnstøting og beredskap.
- Kombiner øvelsen med nattseilas slik at dere øver i realistiske forhold og lyssetting.
- Evaluer med sjekkliste og noter forbedringspunkter i seilingsplanen.
Dokumentasjon sensor vil se
- Loggoppføring med tidspunkt, tiltak, utstyr og mannskapets roller.
- Oppdatert utstyrsliste med dato for siste kontroll og etterfylling.
- Plan for varsling som viser rekkefølgen: VHF, telefon, rapport til forsikring.
- Risikoanalyse der du knytter medisinske hendelser til miljø og naturvern.
Øvingsoppgaver til båtførerprøven
- Lag et scenariokort der en passasjer får hypotermi etter fall i vannet; beskriv tiltak minutt for minutt.
- Tegn plasseringen av alt førstehjelpsutstyr om bord og forklar hvorfor du har valgt disse punktene.
- Skriv ordlyden til en Mayday der fokus er medisinsk nødhjelp og inkluder relevante AIS-data.
- Lag en tabell over hvilke symptomer som krever direkte evakuering kontra fortsatt observasjon om bord.
Gjennom å mestre førstehjelp viser du sensor at du tar helhetsansvar for sikkerheten til sjøs, og at du kan koordinere medisinsk beredskap med navigasjon og kommunikasjon under press.