Førstehjelp og skadeberedskap om bord

Illustrasjon av mannskap som utfører ABC-sjekk, bruker førstehjelpsskrin og logger tiltak

Systematisk førstehjelp om bord er avgjørende for å håndtere uhell, fall eller nedkjøling før profesjonell hjelp ankommer. Sensor forventer at du kombinerer medisinske grunnrutiner med mann-over-bord-prosedyrer, kuldesikring og strukturert sikkerhetsbrief.

ABC-undersøkelse steg for steg

Airway: Sikre frie luftveier ved å legge hodet forsiktig bakover og fjerne fremmedlegemer. Noter tidspunktet i loggen.
Breathing: Tell pust i 10 sekunder, og bruk pulsoksymeter hvis tilgjengelig. Meld status over VHF i henhold til kommunikasjonsrutinen.
Circulation: Kontroller puls og blødning. Bruk trykkbandasje eller elastisk bandasje fra førstehjelpsskrinet.
Disability/Exposure: Sjekk bevissthetsnivå, immobiliser nakke ved mistanke om fallskade og beskytt mot kulde ved å følge evakueringsplanen.

Utpek én person som leder førstehjelp, én som logger, og én som kommuniserer med Kystradioen.
Bruk timer på telefon eller klokke for å dokumentere intervaller mellom tiltak.
Koordiner med drivankerstrategien slik at båten ligger rolig under behandlingen.

Skader du må kunne håndtere

Skade	Tegn du ser etter	Tiltak om bord	Videre oppfølging
Hypotermi	Skjelving, kald hud, langsom tale	Fjern vått tøy, pakk inn i varmeteppe, gi varm drikke hvis våken	Følg planen i kuldesikringsartikkelen
Blødningskontroll	Kraftig blodtap, synlig sår	Trykkbandasje, løft skadd del, bruk avsnøringsbånd (tourniquet) ved behov	Dokumenter tidspunkt for avsnøringsbåndet i logg og rapporter til helsepersonell
Hodeskade	Desorientering, pupilleforskjell	Stabiliser nakke, overvåk bevissthet hvert 5. minutt	Noter GCS-score og gjør klar evakuering
Brannskade	Rød hud, blemmer, smerte	Kjøl ned i 20 minutter med temperert vann, dekk til sterile kompresser	Registrer skadeomfang og sammenlign med rutinen i brannsikkerhet
Forgiftning/inhalasjon	Hodepine, kvalme, søvnighet	Ventiler, bruk friskluftmaske, fjern pasient til dekk	Kryssjekk drivstoff- og gasslogger fra gassanlegg

Førstehjelpsutstyr og plassering

Utstyr	Minimumsinnhold	Plassering	Testintervall
Førstehjelpsskrin nivå 2	Trykkbandasje, kompresser, trekanttørkle, sterile hansker	Under kartbord med tydelig merking	Kvartalsvis inventarkontroll
Hypotermibeskyttelse	Varmeteppe, lue, ullteppe, håndvarmere	Samme skap som mann-over-bord-utstyret	Test pakkingen før sesong og etter bruk
Oksygenkit	Maske, regulator, 300 liter flaske	Ventilert kasse nær cockpit	Trykktest årlig, sjekk manometer før avgang
Spjelk og støttebandasje	Vakuumsplint eller alu-skinne, elastiske bånd	Ermet i benk ved salongbord	Gjennomgang under hver sikkerhetsbrief
Hygienepakke	Hånddesinfeksjon, poser for klinisk avfall, vernebriller	Ved vask i byssa	Etterfylling etter hver hendelse

Merk skap og luker med tydelig tekst slik at gjester finner utstyret uten hjelp.
Før en beholdningsliste i samme regneark som brukes for båtens utstyr.

Dokumentasjon og rapportering

Loggfør hvert tiltak med klokkeslett, ansvarlig person og pasientens respons i seilingsplanen.
Oppdater medisinsk rapport til Kystradioen etter mal fra Redningsselskapet og oppgi hvilke medikamenter som er gitt.
Arkiver bilder av utfylte skjema og logg i skyen slik at du kan vise sensor helheten i etterkant.
Evaluer hendelsen sammen med mannskapet og oppdater risikomatrise i sikkerhetsbriefen.

Medikamenthåndtering og oppbevaring

Lag en oversikt over reseptbelagte og reseptfrie medisiner med utløpsdato og dosering, og oppbevar listen sammen med båtens dokumentasjon.
Sikre at smertestillende, allergimedisin og kvalmestillende er tilgjengelig i forseglede beholdere, og noter hvem som har tilgang.
Oppbevar medisiner i vanntett boks med temperaturkontroll sammen med nødprovianten.
Revider innholdet etter hver sikkerhetsøvelse slik at du avdekker mangler før neste tokt.

Situasjon	Dosering og vurdering	Sikkerhetstiltak	Oppfølging
Smertebehandling	Paracetamol 1 g til voksen, maks 4 g per døgn	Dokumenter tidspunkt, kontroller for alkoholpåvirkning før du gir dose	Noter effekt og vurder ny dose etter 6 timer
Allergisk reaksjon	Antihistamin 10 mg tablett	Hold pasienten sittende, følg med på luftveier	Vurder å sende DSC-nødmelding ved tegn på anafylaksi
Sjøsyke	Meklozin 25 mg eller ingefærkapsel	Gi før avgang, kombiner med frisk luft på dekk	Oppdater hvileplan og gi væske i små mengder

Integrer førstehjelp i øvrige rutiner

Situasjon	Forberedelse	Kobling til andre prosedyrer	Kontrollpunkt
Torden og venting under dekk	Planlegg plassering av pasient og isolert sitteflate	Samordne med lyn- og tordensikkerhet	Sjekk ventilasjon hvert 10. minutt
Transport til havn	Stabiliser i sideleie, sikr pasient med tau	Følg slep og assistanse	Dokumenter fart og rutevalg
Langvarig seilas	Rotér medisinsk ansvar etter hvileplan	Knytt til ankringsvakt og nattkontroll	Vurder kognitiv status hver vakt
Forurensning eller kjemikalier	Hold absorbenter og øyeskyller klart	Koordiner med miljøvernrutiner	Registrer type kjemikalie og opprydding

Øvingsoppgaver til båtførerprøven

Lag en tabell over mannskapets medisinansvar og hvilke skader hver person trener på.
Simuler en hendelse der en person faller i cockpit, og dokumenter ABC-undersøkelsen med tidslogg.
Opprett en sjekkliste for oksygenkit og gjennomfør testfylling på land.
Tegn båtens hovedsalong og marker hvor du legger pasienten, hvor teamet står og hvordan du opprettholder frie luftveier under sjøgang.

Med strukturert førstehjelp viser du sensor at du kan kombinere livreddende tiltak, dokumentasjon og sikker navigasjon. Det gir tryggere mannskap, raskere beslutninger og høyere mestring på båtførerprøven.